全部文章

夏季瘦身,首推6款食物

夏季天气炎热,食欲下降,很多人就觉得自己夏天会瘦,但其实这个时候减下来的都是体内的水分,并没有消耗体内的多少热量,所以想减肥的朋友,还是要从饮食上下手,运动加上饮食,夏天还是很容易瘦下来的!今天就...查看全文
上传于 2019-06-26

10种滋补食物,夏天吃不上火

夏季天气热,如果大量吃寒性凉性的食物,很容易导致阳气亏损,整个人都变得无精打采。所以夏季想要清凉一些,还是要从清热解暑下手,吃一些滋补却又不会上火的食物,下面就介绍一些具体都有哪些食物!1、莲子夏...查看全文
上传于 2019-06-26

防晒的死敌,光敏性食物

炎炎夏日,阳光的侵袭无处不在,美白防晒是许多人必不可少的工作。但千万不要以为,涂抹上防晒产品就万事大吉,有时吃完一些食品或药物后立即出门更容易晒伤,这些食物被统称为光敏性食物,是“防晒”的死敌!常...查看全文
上传于 2019-06-26

8大养胃食物,专治胃不好

胃不好的人往往都会出现气胀、烧心甚至是呕吐的情况,因此在平时就要注重养胃。对于胃不好的人来说,养胃是最为重要的。那么你知道怎么去养胃吗?其实养胃很简单,生活中多得是。那么现在去了解下吧。吃什么对胃...查看全文
上传于 2019-06-26

健康减肥,晚餐就要这么吃

我们常说减肥的两个关键点就是管住嘴、迈开腿。但是管住嘴不是不吃而是要吃的健康吃的科学,所以,要在吃的食物上下功夫。今天就说说健康的晚餐该怎么吃吧!1、多吃蔬菜,生吃最好晚餐一定要吃蔬菜,而且这些蔬...查看全文
上传于 2019-06-26

老年人饮食要遵循6个原则

老人年纪大了,身体各方面机能也逐渐衰退,那么在饮食方面,我们就应进行相应调理,以满足身体的营养需要。老年人饮食应该注意什么呢?怎么吃才健康?1、宜多样年高之人,精气渐衰,应摄食多样饮食,使谷、果、...查看全文
上传于 2019-06-25

延缓大脑衰老的食物有哪些?

随着年龄的增生,大脑衰老俨然是必然的趋势,可是,我们现在普通人的寿命均比以前要长,延缓大脑的衰老让我们能获得更好的生活质量。那么,延缓大脑衰老的食物有哪些?1、猪血猪血富含蛋白质和铁,尤其含有容易...查看全文
上传于 2019-06-25

饮食不规律的危害,快来看看!

现代人多半都存在有三餐不规律的情况,但是这部分人群中很多都不知道饮食不规律的危害,这是导致体质下降的主要原因。饮食不规律的危害非常多,一起来看看吧!1、引发肠胃疾病饮食不规律,经常就是要么饿肚子,...查看全文
上传于 2019-06-25

口腔溃疡反复太难受,你需要补维生素了!

口腔溃疡是生活中最为常见的口腔黏膜疾病,患病率高,治疗效果差,反复发作是其特点,患上口腔溃疡是一件十分痛苦的事,不仅酸的、辣的、咸的食物一概不能吃,而且还疼痛难忍。那么口腔溃疡是什么原因引起的?饮...查看全文
上传于 2019-06-25

脂肪肝发病率高,怎么预防?

现在只要单位组织进行体检,总能查出一些脂肪肝,我国现在的生活水平有很大的改善,很多城市的脂肪肝发病率都在提高。脂肪肝,顾名思义,就是脂肪在肝细胞内堆积。脂肪肝目前已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝...查看全文
上传于 2019-06-25

喝咖啡,真的能减肥?

相信不少减肥的人都听水果,喝咖啡有减肥的效果,尤其是雀巢咖啡。真的是这样吗?到底喝雀巢咖啡有没有减肥的效果呢?如何喝雀巢咖啡才能达到减肥的效果呢?来了解一下雀巢咖啡减肥的原理吧!雀巢咖啡减肥的原理...查看全文
上传于 2019-06-25

夏季如何才能减少虫咬皮炎

虫咬皮炎是一种常见的皮肤病,也叫丘疹性荨麻疹,是一种发生在皮肤表面的红色皮疹,多发生于婴幼儿时期,春夏季节为高发期,此病会让人奇痒难忍,而一旦进行挠抓使皮肤破损,还会造成其他感染,那如果夏季被虫子...查看全文
上传于 2019-06-25

癌症患者不能吃糖?这3类食物不能碰

如果身边有已经被确诊了癌症的患者,在饮食上有哪些注意事项呢?癌症患者是不能吃糖吗?下面就来了解一下,反正这3类食物是不能碰的!因为癌细胞“嗜糖”,所以肿瘤患者不能吃糖?并不是这样。糖是人体的主要能...查看全文
上传于 2019-06-25

夏季降火,蔬菜汤粥来帮助

夏季是非常容易上火的季节,一个原因是夏天天气炎热,人们经常在空调屋里呆一整天,缺乏运动,第二个原因就是,夏天饮食杂乱,很容易引起上火。但是夏季也有很多能帮助我们降火的食物,下面就来详细的给大家介绍...查看全文
上传于 2019-06-25

熬夜后身体难恢复,吃什么好?

我们都知道长期熬夜对身体的危害是很大的,比如熬夜后头晕恶心腿软,所以熬夜的人需要注意养生保健。那么熬夜后吃什么好?下面一起来看一看吧。熬夜后吃什么好1、腰果人在熬夜的时候,自身的身体会处于饥饿及焦...查看全文
上传于 2019-06-24

欢迎来稿

面客网咨询频道提供了一个温暖的平台,如果你是个资深吃货,爱好写作,并且乐于分享,那么我们找的就是你啦!


投稿邮箱:mianke@gmail.com 我们期待您的来稿。