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谷雨迎春夏将至,健康养生正当时

谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,也就意味着盛夏就要来了,“谷雨”源自古人“雨生百谷”之说,最主要的特点多雨,有利于谷物生长,也正由于降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,要针对其气候...查看全文
上传于 2019-04-19

哪些食物有助于孩子长高?

每天,微信家长群里都有三大热门话题,那就是“我家xx感冒了,今天不去学校”“这是我家宝宝参加书法,麻烦大家投票”还有一个就是“孩子吃什么长高啊”。今天就一起来看看哪些食物有助于孩子长高吧!一、吃什么...查看全文
上传于 2019-04-19

更年期饮食调节,吃什么好?

更年期女性正面临着卵巢功能从旺盛到逐渐衰退再到完全消失的一个过渡时期,所以需要通过饮食,保健,生活习惯等各个方面进行调理,其中饮食就是调理的重要工作,那么,吃什么比较好呢?1、山药小麦糯米粥做法:...查看全文
上传于 2019-04-19

晚上忍不住吃东西,但吃什么健康?

早上时间太赶不吃早餐,晚上睡觉太晚还经常吃夜宵,长此以往,对肠胃乃至人体健康会带来极大的隐患,那么,晚上吃什么健康呢?应要注意什么?一、夜宵适宜吃什么1、马铃薯很少有人知道其实马铃薯同样是天然的瘦...查看全文
上传于 2019-04-19

丰胸汤,想喝吗?

丰胸,是每个女人都非常想的事,不论年龄,不论胸部已经多大了,都还是想丰胸,那么吃什么可以丰胸?下面一起来看看吧。一、丰胸美容汤材料:红枣5颗,苹果1/2颗,鸡蛋1个,酒酿1杯。做法:1、红枣洗净泡软并去...查看全文
上传于 2019-04-19

喝酒前吃这些,对身体比较好

经常喝酒总归是伤身体的,但是如果实在没有办法避免喝酒的话,给大家推荐几种适合在喝酒前吃的食物,尽量减低喝酒带来的伤害,下面就来盘点一下,都有哪几种食物!1、牛奶花生牛奶花生补脾润肺,可以在饭前饮用...查看全文
上传于 2019-04-19

焦虑吃什么可以缓解?

现在的生活工作压力大,不少人患上了焦虑症,这也是一种心理疾病。而食物能够缓解情绪,对焦虑症有好处。那么,焦虑症吃什么食物好呢?焦虑吃什么可以缓解1、全麦面包因为谷类中含有微量矿物质硒,对振奋精神有...查看全文
上传于 2019-04-19

能让孩子长个的8道家常菜!

春夏是孩子的黄金季,在此时节,若多给孩子补钙,更有助于孩子长个。你可能不知道,很多家常菜其实也是补钙高手,这几道菜不仅味道好,孩子吃了还能蹭蹭蹭的长高呢! 1、黄豆炖猪蹄黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰...查看全文
上传于 2019-04-19

哪些食物对预防心血管疾病有效?

心血管病人吃什么好一直是大家关心的话题,因为随着生活水平的提高,人们的生活质量也得到改善,很多人都进行大补,但却不知道给自己补出病来了,只是还没有发作而已。快来看看哪些对预防心血管疾病有效的食物。...查看全文
上传于 2019-04-19

产后孕妇补血,这些食物很有效

女人们在生孩的时候,会流出不少的血液,因此,很多女人在生完孩子之后,身体往往都比较虚弱。若是产后不及时补充营养,帮助身体生血的话,就容易出现贫血问题。为了改善这种情况,请跟着小编一起来,学习学习做...查看全文
上传于 2019-04-19

黑眼圈是如何形成的?怎么去除?

脸上有很严重的黑眼圈,一出门就变成大熊猫,难道只能擦遮瑕膏才能见人,只有了解黑眼圈是怎么形成的,才能从根本上防治。一起来看看黑眼圈形成的原因吧!一、黑眼圈的形成原因1、遗传或色素沉淀有些人的黑眼圈...查看全文
上传于 2019-04-19

减肥不吃早餐,只怕会越来越胖

吃早餐可以刺激新陈代谢,如果不吃早餐,身体会一直处于低代谢的状态,相对地,体内毒素容易囤积无法排出。不吃早餐,只会越减越肥!为了减肥,不吃早餐或随便吃吃应付了事,结果只会花更多的精神、时间去提振体...查看全文
上传于 2019-04-19

哪些食物有助于消水肿?

身体出现水肿会让人显得臃肿,影响到自身的形象。患者朋友需要注意日常的饮食调理,那么哪些食物有助于消水肿?1、土豆土豆含有丰富的无机盐,其中的钾元素能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进...查看全文
上传于 2019-04-19

肝火旺盛,多吃清火食物

肝火旺盛的人常常伴有口干、口臭、牙龈肿痛等问题。如果是女性可能还会有月经不调的情况出现。这种情况下,我们要选择一些清热泻火的食品或药膳汤水来调理我们的身体。清肝解毒的食物:1、萝卜花蛤汤白萝卜是属...查看全文
上传于 2019-04-19

春季上火小心便秘,推荐润肠食物

肠胃的问题,一般都可以通过饮食来调节,想要缓解便秘的症状,也可以从饮食方面着手。下面介绍一些可以帮助润肠通便的饮食,帮你摆脱便秘的困扰。一、番泻叶鸡蛋汤所需材料有番泻叶、鸡蛋和菠菜,以及盐、味精等...查看全文
上传于 2019-04-19

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