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冬天来了,小心感冒找上身!

最近,冷空气来袭,气温骤降,身边很多朋友都感冒了,那难受劲儿就别提了!可是有的人不愿意吃药。所以,今天就给大家推荐一些实用简便易操作的食疗办法吧! 一、缓解感冒的食物1、萝卜味辛甘,性凉,有清热解毒...查看全文
上传于 2019-10-16

及时清理血管,防止血管阻塞!

冬天对于有心脑血管疾病的人来说,是个“可怕”的季节,寒冷的天气会使血液流动滞缓,血管也更脆弱。一旦我们发生管堵塞的现象,就会影响血液的正常流动。那么血管堵塞吃什么好?一、保护血管的食物1、小白菜小...查看全文
上传于 2019-10-16

食疗缓解痛经,你不试试吗?

痛经是困扰女性的一种顽疾,大多数女性都饱受痛经的折磨,一旦痛经来临都让女性痛不欲生,其实女性朋友们可以根据自身情况,酌情选择适合自己的缓解痛经的方法。食疗就是不错的方法,一起来看看吧!一、缓解痛经...查看全文
上传于 2019-10-16

补气血,解决脸色发黄!

很多女性朋友,也常常有脸色暗沉发黄的困扰,而好的气色的前提则是血气充足,补血补气的食物其实在生活中有很多,而女性生活中也不能呢离开这些食物,生活中尽量养成这样的饮食习惯,多吃一些补血补气的食物。1...查看全文
上传于 2019-10-16

皮肤干涩皲裂,怎么缓解?

渐入寒冬,天气寒冷干燥,很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩,甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适,补水尤为重要。那么,饮食上有哪些食物可以补水呢?一、补水食物1、黑木耳黑木耳富有大量的维生素与矿...查看全文
上传于 2019-10-16

胃寒胃痛,养胃食物来暖胃

胃寒是胃病的一种,喜欢吃寒凉食物,或者饮食时间不规律的人很容易出现胃寒的情况,胃寒的人需要暖胃,养胃暖胃都可以从日常饮食着手,想要暖胃吃哪些食物好呢?1、猪肚猪肚也可以算中药的一种,有健脾养胃、补...查看全文
上传于 2019-10-16

日常致癌食物,外卖包装有嫌疑

现在是快餐的时代,人们为了节省做饭的时间和做饭复杂的操作过程,更多人喜欢叫外卖,这样不仅可以换着花样吃,还能够省去很多工作,但是最近有新闻说外卖包装或致癌,这是真的吗?其实,在我们的周围,存在着不...查看全文
上传于 2019-10-16

孕期便秘,可这样改善

女人们在孕期的时候,容易出现各种的问题,其中就包括便秘。大量粪便堆积在肚子里,很是难受。因此,准妈咪们,要及早想法子改善便秘。准妈咪如何改善便秘1、油腻的要少吃准妈咪怀孕的时候,总是觉得饿,而且又...查看全文
上传于 2019-10-16

秋季感冒,吃药膳更好

很多人在秋季的时候,时常患上感冒。一个感冒好几次都是有可能的,这样子对身体有损伤,因此,平日感冒了要及时治疗,并且做好预防工作,避免自己时常感冒。秋季常感冒该怎么治疗1、多喝粥感冒以后人的精神往往...查看全文
上传于 2019-10-16

吃饭出一身汗,多半是气虚

很多人在夏天经常出汗可能是因为热的原因,但是到了天气凉爽一点的时候,还是经常出汗,甚至是在出汗的时候,满脸都是汗珠,这样的情况是正常的吗?下面就了解一下是怎么回事!多汗是怎么一回事一、半夜多汗很多...查看全文
上传于 2019-10-16

暖胃饮食从现在开始!

生活中,因为各种饮食原因造成胃寒的人很多,容易怕冷、手脚冰凉、胃口不佳,常感到疲倦乏力,这些是胃寒的症状。胃寒的主要病因也是因为饮食不当,所以胃寒需要从饮食开始调理。一、暖胃食物1、大白菜大白菜性...查看全文
上传于 2019-10-15

润燥清肺,养生必备!

进入秋季,天气干燥,气温变化大,肺系统最容易受影响,再加上雾霾的出现、化工污染、经常吸烟等,容易导致人体津液缺乏,损阴伤肺。因此秋季润燥清肺不妨多吃这几种食物,可以帮助你更轻松地度过秋季。一、润燥...查看全文
上传于 2019-10-15

减轻脂肪肝,你需要这些食物!

脂肪肝主要是因为过度肥胖、喝酒等原因造成的,如不及时调理,注意调整饮食,脂肪肝将会进一步恶化,甚至有肝硬化风险。那么脂肪肝吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。1、花椰菜常吃菜花(花椰菜)可增强...查看全文
上传于 2019-10-15

高血脂的饮食禁忌,快来看看吧!

近年来患高血脂的患者数量非常的多,很多年轻人由于饮食不注意出现高血脂的现象十分普遍。患者朋友需要了解有关饮食禁忌。那么,高血脂不能吃什么?1、喝酒一旦高血脂的情况出现在我们的生活中,我们应该减少饮...查看全文
上传于 2019-10-15

控制血脂,从饮食做起!

人到中年,由于工作紧张、缺乏运动、生活饮食不规律、尤其是过量食用高脂肪食物容易造成高血脂。所以在平常生活中要注意控制血脂,饮食需要特别注意,那么高血脂患者要如何调理饮食呢?一、降血脂的食物1、黑木...查看全文
上传于 2019-10-15

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