茄汁菜花
上传于2019-01-28
健康功效： 菜花：和胃、补脾、强筋骨番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
| 特色： 素菜 | |
主料 |
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| 300g | 适量 |
| 适量 | 适量 |
| 适量 | 适量 |
茄汁菜花的做法步骤
- 1热锅凉油，油热放葱花炒香。
- 2放番茄酱煸炒。
- 3放入提前焯好的菜花煸炒。
- 4放盐、水淀粉炒匀，出锅。
注意技巧：
菜花,治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱。
