茄汁菜花

茄汁菜花
上传于2019-01-28
健康功效: 菜花:和胃、补脾、强筋骨番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
特色: 素菜

主料

300g 适量
适量 适量
适量 适量

茄汁菜花的做法步骤

1热锅凉油,油热放葱花炒香。
2放番茄酱煸炒。
3放入提前焯好的菜花煸炒。
4放盐、水淀粉炒匀,出锅。
注意技巧:

菜花,治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱。

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