椰香烤肉

椰香烤肉
上传于2019-06-28
健康功效: 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
特色: 荤菜

主料

500克 200克
80克 1个
80克 2个
1小块 适量
适量 适量

椰香烤肉的做法步骤

1烤肉的配料:椰茸,洋葱,香芹,熟鹌鹑蛋。
2洋葱、香芹、姜切碎放入绞肉中,加入2个鸡蛋和适量的盐搅拌上劲。
3然后加入番茄酱和椰蓉拌匀。
4把肉馅在烤盘里捏成长条。
5在中间放入一排去壳的熟鹌鹑蛋。
6再用肉馅盖住。
7表面刷一下蛋液,入烤箱200℃烤35分钟左右。
8表皮发黄拿出。
9烤好切片,搭配盐水烫熟的菜心装盘。
10可以再挤点番茄沙司,撒少许椰蓉,椰香更浓。

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