自制花生酱

自制花生酱
上传于2019-02-18
健康功效: 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
特色: 自制酱料 清淡

主料

200克 10克
50克

自制花生酱的做法步骤

1将洗干的花生米晾干。
2将晾干花生米放入炒锅中,不加油、小火用铲子不停的翻炒,以保证花生米受热均匀。
3给炒熟的花生米去皮(这步也可省略)。
4我的部分去皮,留小部分(花生皮的营养价值可是很高的哦)。
5将炒熟的花生米加适量绵白糖放入搅拌机中。
6启动搅拌机,搅打成粉末状。
7加入适量花生油做引子(花生油还是热熟了为好)。
8继续搅打一会,喜欢细的话就多搅一会。
9我的浓香花生酱做好了(我的油放得少比较浓稠,喜欢稀点可自己酌情再加点油哦)。
注意技巧:

这款很简单,花生粗细,甜淡口味都由着自己定

喜欢甜的,就加糖

喜欢咸的,就加盐

喜欢幼滑型的,就打得细腻些

喜欢颗粒型的,就打得粗糙些

多好

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