白芷木耳塔菇菜汤

白芷木耳塔菇菜汤
上传于2019-09-24
健康功效： 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白芷：维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物
特色： 汤

主料
150克 150克
20克 3克
3克 少量
5克

白芷木耳塔菇菜汤的做法步骤

1原料：白芷5克、干木耳20克、塔菇菜150克、断生的肉片150克、葱姜少量、胡椒粉3克、盐3克。
2干木耳用凉水泡发3-4小时，这样泡发的木耳，不但数量增多，而且质量好。泡发的木耳、肉片、葱姜入汤煲，加足水上火煲煮。水开后，加入白芷，转文火煲30分钟。
3加入塔菇菜，转大火煮开。
4最后加盐、胡椒粉调味。

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