高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤
上传于2019-08-28
| 特色： 汤 炖 咸鲜 | |
主料 |
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| 30克 | 300克 |
| 200克 | 10克 |
| 一小块 |
高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法步骤
- 1 花胶提前泡发好，切小块备用；
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- 2生姜洗净去皮，切片备用；
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- 3提 前泡发好的花胶和排骨、生姜一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时；
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- 4紫萝卜切块备用；
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- 5加入紫萝卜，继续炖30分钟；
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- 6加入枸杞，继续炖10分钟；
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- 7入盐调味即可。
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注意技巧：
功效：益肝明目、健脾宽肠、美肤美颜润肺固肾、调理肠胃、增强免疫力
