清热降脂--田七花旗参鸡汤

清热降脂--田七花旗参鸡汤
上传于2019-06-12
特色: 咸鲜

主料

6个 500g
50g 50g
10来个 适量

清热降脂--田七花旗参鸡汤的做法步骤

1田七和花旗参根须洗净,用清水泡1个晚上,泡软。泡的水不要倒掉,可用煲汤。
2把花旗参和田七切碎,煲的时候便于出味。
3鸡腿去皮,和瘦肉一起飞水,洗去浮沫。
4红枣去核。(红枣核燥热。)
5把所有材料放入汤锅,注入适量清水,大火烧开10分钟,转小火煲2个小时。
6汤好后,用隔油勺撇去肥油。(因为用了有机的鸡腿,肥油很少,基本不需要撇油的。)
7清热降脂,舒筋活络。

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