紫菜丝瓜瘦身汤

紫菜丝瓜瘦身汤
上传于2016-02-20
健康功效: 紫菜:软坚、化痰、止咳丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
特色:

主料

紫菜丝瓜瘦身汤的做法步骤

1瘦肉切成薄片
2将切成薄片的瘦肉,用鸡蛋清和淀粉抓匀后腌制十分钟
3将丝瓜洗净后刮皮、切块,大蒜切片,将丝瓜放入淡盐水浸泡
4锅内重新放油,将大蒜爆香,然后将丝瓜翻炒至变色
5锅内放高汤或者水,大火烧开后,放入紫菜,继续熬煮一分钟
6瘦肉放入汤用,加入少许盐,继续熬煮一分钟,加入香油即可出锅
注意技巧:

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