飘香鱼

飘香鱼
上传于2016-02-20
健康功效: 草鱼:平肝熄风、和胃、温中韭菜:温中、补肾、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠
特色:

主料

飘香鱼的做法步骤

1准备食材。
2草鱼去鱼鳞,破肚,清洗干净。
3草鱼切背,切一段段,不要切段。
4锅里放清水烧开,下草鱼,滚开2分钟左右,泡3分钟左右,捞出,韭菜打底,装盘。
5锅里留油,下辅料煸炒。
6放50克的清水,调味,各适量。
7出锅,放葱花,淋热油。
注意技巧:

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